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そのだるい疲れ、もしかすると糖質のとり過ぎかも!?2025年11月06日“あそび心"で体を整える まゆぴとLABとりすぎると、急上昇した血糖値を下げようとしてイン･･･なって疲れ・だるさ・眠気などの症状があらわれ･･･食材です。②運動 -食後1~2時時間後の有酸素･･･- 【血糖値対策】イヌリン500g、便秘にも効果?徹底レビュー!2025年11月10日beauty-reviewlabのブログ性表示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方･･･せんが、以前よりも食後の眠気が少なくなったように感じます。あくまで個人の感想ですが、･･･
- 【危険】パンを食べ続けてしまう意外な理由2025年11月04日40分で「本物の健康パン」を作る!砂糖・油・小麦・乳・卵不使用 グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん(動画レッスン&商用利用)😊 今回は、パンと血糖値の関係を心理面からお･･･小麦粉や砂糖が多く、食後に血糖値が急上昇しま･･･。 この急降下が、眠気やイライラ、集中力低下･･･
- 「もしかして血糖値が不調の原因かも?」~リブレをつけて気がついたこと~2025年09月29日50代からのトータル腸活で内側から－8歳若返る‼美腸&美肌プログラムしたいと思います。 「血糖値」って聞くと、糖尿病･･･てもスッキリしない・食後に眠気が襲ってくる・体重が落ちにくい… そんな不調の影に、**血糖値の･･･
- ハーバード大学遺伝学教授が証明‼️圧倒的に10歳若返る方法。今すぐ真似して‼️2025年08月31日YouTube要約ブログ ~40分の動画を１分で~大きな要因血糖スパイク(食後の急激な血糖値上昇)が老化を促進。砂糖･･･に替えただけで「午前中の眠気がなくなった」「肌の艶が戻った」といった体感が多数。･･･
- 痩せてるのに血糖値が高い人2025年11月08日TAX市原の健康応援と日常ブログ痩せてるのに血糖値が高い人が増えている･･･異常は、空腹時より“食後"に現れやすい。食後に強い眠気やだるさを感じたら要注意。対策はシンプル。筋･･･
- 過呼吸に怯えていた時期2025年10月28日動悸・めまい・予期不安!６ヶ月で日常を取り戻す☆)やっぱり糖質多めなので食後の眠気がありそうですがこんな時は野菜をよく噛んで、ゆっくり食べると血糖値急上昇も抑えられそうですね物価高ですが外食も楽しみな･･･
- 昼寝しなかったのいつぶり?「低血糖症対策始めました」2025年11月02日パニック障害と耳のブログ♡時々小田切ヒロぎ いつも眠くなる時間 食後2時間で血糖は低くな･･･す 昼食後、ちょっと眠気のようなダルさが出て･･･。 今の私は、かなり血糖値コントロールが乱れてい･･･
- * 蕃爽麗茶(ばんそうれいちゃ)48本を徹底検証!特保効果を実感レビュー2025年11月10日food-reviewのブログ食事と一緒に飲むことで、食後の血糖値の上昇を抑えるつまり、血･･･、飲み始めてから、食後の眠気が以前より少なくなったように感じます。また、血糖値の急上昇･･･
- 昼食後の闘い2025年10月27日就労継続支援A型事業所「はんなりと」SINCE 2022年とんでもない眠気に襲われる かと言っ･･･~14:00辺り)「食後のウトウト」は多くの･･･など)を摂取した場合血糖値が急激に上昇し、その後インスリン･･･
